——英国物理奥林匹克体系中，最适合低龄段入门的物理思维竞赛

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在国际课程与海外升学路径中，很多家长都听说过英国物理奥林匹克（BPhO）、BPhO Round 1、AS Challenge 等高含金量赛事。

但其实，进入物理奥赛体系最友好的“入门关卡”——是 JPC（Junior Physics Challenge）。

它专为 Year 10（中国初三–高一水平） 学生设计， 难度温和，但思维要求非常高，是物理学习体系中的“早期黄金竞赛”。

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一、JPC 是什么？

JPC（Junior Physics Challenge） 是 英国物理奥林匹克（BPhO）体系面向年轻学生的官方竞赛项目。

主办方：British Physics Olympiad（BPhO） 对象：英国 Year 10（对应国内初三或高一零基础段） 形式：在线笔试 + 创意题

JPC 的理念是：

培养青少年对物理的兴趣，强化科学思维、创造力与实际理解。 不是难题堆砌，而是激发孩子“用物理理解世界”的能力。

相比 BPhO 高难度题，JPC 更强调：

• 直觉与理解
• 生活物理
• 图像与逻辑
• 简单计算、推理
• 对自然现象的解释能力

非常适合作为：

• 物理竞赛入门
• 理科思维培养
• 未来参加 AS Challenge、BPhO 的基础准备

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二、JPC 考什么？（官方四大模块）

JPC 非常重视基础与逻辑，典型题型分为：

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① Mechanics（力学入门）

• 速度、加速度
• 牛顿定律直觉题
• 摩擦、受力分析
• 圆周运动基础

更像“生活情境＋物理解释”。

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② Electricity（电学入门）

• 电路理解
• 电阻、串并联
• 电流流向判断
• 日常电器原理（定性）

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③ Waves（波与光）

• 声音与光的传播
• 反射、折射
• 波长、频率直觉题

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④ General Physics（综合科学逻辑）

• 热学
• 流体
• 天文直觉题
• 图像推理（速度—时间图等）

强调能力而非公式。

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三、JPC 的难度如何？

一句话：

比课堂内容深，但不“卡公式”。比竞赛轻，但重思维。

适合：

• 初三/高一学生
• IGCSE / MYP / 预备 IB 学生
• AP Pre-Physics 学生
• 对物理有兴趣但未接触竞赛的孩子

难度定位： JPC < AS Challenge < BPhO Intermediate < BPhO Round 1

是非常优质的“成长阶梯”。

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四、JPC 的成绩有什么意义？

JPC 分为：

• Gold（金奖）
• Silver（银奖）
• Bronze（铜奖）
• Participation（参与）

价值体现在：

1. 海外升学认可度高

尤其是：

• 英国 A-Level 学校申请
• 国际学校转校
• 美国大学申请中的 STEM 兴趣证明
• 文书中的学术故事素材

2. 作为物理奥赛体系入门资格

为后续竞赛打基础：

• AS Physics Challenge
• Physics Challenge for Year 11
• BPhO Round 1
• BPhO A2
• IPhO 路线

3. 证明“物理思维能力”

JPC 强调推理、图像、逻辑，是非常优秀的 STEM 能力指标。

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五、JPC 比赛形式是什么样？

时间：一般 40–60 分钟 形式：线上/纸质答卷（学校组织） 评分：由 BPhO 官方统一评分

整体体验友好，无压力。

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六、如何准备 JPC？（最实用路线）

第 1 步：夯实基础（2–4 周）

• IGCSE Physics 核心章节
• 牛顿定律概念
• 初中电路与电阻理解
• 光的折射反射基础

教材可选：

• CGP IGCSE Physics
• Oxford AQA GCSE Physics
• KS3 Physics

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第 2 步：专项练习（4 周）

针对 JPC 高频模块：

• 力学基础推理
• 电路与电阻直觉题
• 波与折射
• 图像分析

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第 3 步：刷官方题（非常关键）

包括：

• Past Papers（过去真题）
• JPC Sample Questions
• BPhO Practice Problems（入门级）

刷题重点不在数量，而在：

为什么选对？为什么选错？线索是什么？

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第 4 步：建立物理表达能力

JPC 部分题目要写解释，建议训练：

• 用简单语言描述现象
• 用逻辑链条回答“为什么”
• 画示意图解释现象

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七、推荐书单（入门和提升）

入门（适合初三–高一）

• KS3 Physics
• CGP GCSE Physics
• Oxford KS3 Science
• Young Oxford Book of Science

提升（适合竞赛准备）

• Isaac Physics（超强！）
• BPhO Junior Problem Sets
• IGCSE Physics Extended
• Conceptual Physics（Walker）

这些对 JPC–AS Challenge–BPhO 路线均有帮助。

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八、官方资源（请收藏）

JPC 入口（BPhO） https://www.bpho.org.uk/

Past Papers（历年真题） （根据年份在 BPhO 官网上不同页面）

Isaac Physics（推荐练习平台） https://isaacphysics.org/

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九、结语：JPC，是通往更高阶物理能力的第一步

对未来希望走：

• 工程
• 物理
• CS
• 数学
• 数据科学
• 机械 / 航空 / 材料
• 生物物理
• 化学

方向的孩子，JPC 是一个极好的起点。

它让学生从“课本物理”真正迈进“科学思维的世界”。