——美国高中阶段最具权威性的“学术潜力测试”
一、PSAT/NMSQT 是什么?
PSAT/NMSQT,全称 Preliminary SAT / National Merit Scholarship Qualifying Test,由 美国大学理事会(College Board) 主办,面向 11年级(Grade 11) 学生。
它既是 SAT 的官方预演考试,也是 美国国家优秀奖学金(National Merit Scholarship) 的资格测评。
一句话总结: PSAT/NMSQT 测的是学生在高中阶段的阅读、写作、数学综合能力与未来SAT潜力,同时决定是否有资格参与美国最具声望的学术奖学金评选。
二、PSAT/NMSQT 在 SAT 体系中的位置
PSAT/NMSQT 是 SAT 系列的中高阶段考试,是学生从“能力评估”迈向“奖学金竞争”的关键环节。
| 等级 | 考试名称 | 适用年级 | 分数范围 | 主要用途 |
|---|---|---|---|---|
| G8–G9 | PSAT 8/9 | 240–1440 | 学术基础诊断 | |
| G10 | PSAT 10 | 320–1520 | SAT预备测试 | |
| G11 | PSAT/NMSQT | 320–1520 | 奖学金评选 + SAT预测 | |
| G11–G12 | SAT | 400–1600 | 大学入学考试 |
PSAT/NMSQT = SAT结构完全一致难度略低、诊断、奖学金双功能。 它让学生在无录取压力的前提下熟悉SAT体系,并有机会获得全国性学术荣誉。
三、PSAT/NMSQT 考试结构(总分 1520 分)
考试全程约 2小时45分钟,与 SAT 题型一致,分为三大模块:
| 模块 | 内容 | 题量 | 时长 | 考查重点 |
|---|---|---|---|---|
| Reading | 阅读理解与分析 | 47题 | 60分钟 | 理解主旨、推理判断、跨段逻辑 |
| Writing and Language | 语法与逻辑修辞 | 44题 | 35分钟 | 语法、句式、表达清晰度 |
| Math(含计算器/非计算器部分) | 代数、几何、数据分析 | 48题 | 70分钟 | 逻辑推理与实际应用题 |
考试方式为 纸笔或机考(由学校决定),题源与难度均与 SAT 官方保持一致。
四、PSAT/NMSQT 评分与成绩报告
| 项目 | 分数范围 | 说明 |
|---|---|---|
| 总分 | 320–1520 | 对应SAT的缩减版 |
| Reading + Writing | 160–760 | 语言类总分 |
| Math | 160–760 | 数学类总分 |
成绩报告中包括:
- Percentile Rank(百分等级):与同年级学生的对比排名
- Subscores(细分项):词汇、语法、代数、数据分析等维度
- College Readiness Benchmark:预测大学准备度
- Selection Index(奖学金指标):= Reading + Writing × 2 + Math,用于奖学金评选
五、考试形式与报名方式
✅ 考试形式
- 由各高中或考试中心组织
- 纸笔或机考,形式一致
- 每年秋季(通常 10 月)统一举行
✅ 报名方式
- 美国学生由学校统一报名
- 国际学校学生可通过 College Board 授权考点报名
- 官网查询:https://satsuite.collegeboard.org
✅ 出分时间
- 一般考后 4–6 周即可在线查询成绩与报告。
六、PSAT/NMSQT 的核心能力目标
| 能力维度 | 能做什么 |
|---|---|
| 阅读 | 理解复杂文章的主旨与逻辑,进行跨段推理与分析 |
| 写作 | 识别并改进句式、语法与论证结构,使表达更清晰 |
| 数学 | 运用代数、函数与数据分析解决实际问题 |
| 综合 | 将阅读、逻辑与推理能力整合,用学术方式表达思维 |
关键转变: 从 PSAT 10 的 “I can understand.” → 到 PSAT/NMSQT 的 “I can analyze and reason.”
七、PSAT/NMSQT 的价值与用途
| 领域 | 作用 |
|---|---|
| 奖学金评选 | 是美国 National Merit Scholarship 的官方资格考试 |
| 学术诊断 | 准确反映学生SAT潜力与高阶思维能力 |
| 升学路径 | 可为SAT备考制定精准学习计划 |
| 大学关注 | 高分学生将自动进入College Board招生数据库,获高校主动联系 |
| 学校教学 | 国际学校常将成绩用于课程分层与升学指导 |
一句话总结: PSAT/NMSQT = SAT模拟 + 奖学金门票 + 学术潜力证明。
八、备考建议与资源
1️⃣ 学习周期建议 从 PSAT 10 过渡至 PSAT/NMSQT 通常需 6–9 个月系统训练,重点提升阅读深度与逻辑写作能力。
2️⃣ 官方与推荐资源
| 类型 | 名称 | 说明 |
|---|---|---|
| 官方学习平台 | Khan Academy、College Board | 免费联动账号生成AI学习计划 |
| 模拟题 | The Official PSAT/NMSQT Practice Tests | 官方题源,最贴近真实考试 |
| 阅读素材 | Newsela / The Atlantic / Smithsonian | 训练批判性阅读与长文理解 |
| 写作训练 | NoRedInk / Grammarly | 强化语法、逻辑与句式多样性 |
| 数学练习 | IXL Math / SAT Prep by College Board | 聚焦代数与函数运用题 |
3️⃣ 练习建议
- 每周1次阅读理解强化练习
- 每周1次语法与写作训练
- 每周1次数学逻辑训练
- 每2个月进行1次全真模拟,检验时间分配与题型熟悉度
九、PSAT/NMSQT 与 SAT 对照
| 考试 | 年级 | 分数范围 | 目的 | 难度 |
|---|---|---|---|---|
| PSAT 8/9 | G8–G9 | 240–1440 | 学术起点诊断 | ★ |
| PSAT 10 | G10 | 320–1520 | SAT预备测试 | ★★ |
| PSAT/NMSQT | G11 | 320–1520 | 奖学金资格 + SAT预测 | ★★★ |
| SAT | G11–G12 | 400–1600 | 大学入学考试 | ★★★★ |
十、结语
PSAT/NMSQT 不只是一次考试,而是一次重要的“学术里程碑”: 它帮助学生认识自己在阅读、写作、数学上的真实水平, 让大学招生官看到潜力,也让孩子为 SAT 乃至大学申请做好准备。
“PSAT/NMSQT isn’t about testing — it’s about discovering your potential.” —— College Board 官方
当孩子通过这场考试看见自己的学术能力全貌, PSAT/NMSQT 就成为通向未来大学之路的第一扇门。

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