《相约星期二》 by Mitch Albom
“死亡不是生命的终点，遗忘才是。” 有一位老师，用最后14个星期二，教会我们——如何好好活着。
基本信息
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 书名 | Tuesdays with Morrie（相约星期二） |
| 作者 | Mitch Albom（米奇·阿尔博姆） |
| 推荐年龄段 | 14岁以上（适合中学–成人） |
| 蓝思值 Lexile | 830L |
| 类型 | 人生哲思 × 师生情谊 × 纪实文学 × 治愈成长 |
| 关键词 | 死亡 × 爱与家庭 × 意义 × 慢下来的人生课堂 |
故事简介
这是一个真实的故事。
年近中年的作者 Mitch，事业有成却迷失在“成功焦虑”中。
某天，他在电视上看到一则旧闻：大学教授 Morrie Schwartz 正与渐冻症抗争。
多年未联系的学生与老师，重新相见。自那天起，他们每周二在老师家中相对而坐，聊家庭、金钱、工作、爱情、衰老、死亡……
14个星期二，一次生命最真诚的告别，也是一次“活着”的深度学习。
为什么推荐《相约星期二》？
- 语言朴实 × 情感浓烈：没有复杂比喻，却句句扎心，是最容易读懂的人生哲学书；
- 篇幅精简 × 阅读友好：不到200页，章节短小，适合做“夜读书”或陪伴阅读；
- 视角多元 × 适合共读：既有成年人的困顿，也有青少年对“活着”的疑问；
- 写作与口语表达模范：大量真实对话，适合模仿语感，提升表达力与共情力。
三大成长收获
- 建立价值观 × 重新理解“活着”
什么是重要的，什么是可以放下的？让孩子学会为自己定义“成功”。
- 学会倾听与表达情绪
Mitch 和 Morrie 的对话，是最好的“情绪沟通”训练样本。
- 面对死亡的勇气 × 对生命的敬重
没有恐吓，没有说教，只有坦然、温柔与尊严。
家庭共读建议
- “我最想上的人生课”写作练习：模仿 Mitch，写下你想和哪位长辈/老师再上一节课；
- 亲子对话练习：围绕“金钱重要吗？”“如何面对老去？”展开讨论；
- 听书 × 音频陪读：推荐英文有声书版本，适合夜读时听一章、说一章；
- 建立“家庭对话日”：借用书名的灵感，每周挑一天，开启一次不被打扰的亲子深聊时光。
拓展阅读推荐
| 推荐书名 | 关键词 | 推荐理由 |
|---|---|---|
| The Last Lecture（最后一课） | 遗愿 × 教授 × 告别演讲 | 和《相约星期二》同样温情但更年轻化 |
| Man’s Search for Meaning | 纳粹集中营 × 意义哲学 | 哲学深度更强，适合高年级学生训练批判性思维 |
| Wonder（奇迹男孩） | 接纳 × 家庭 × 共情力 | 青少年版“人与人之间的温柔与理解” |
| Everyday Hero Manifesto by Sharma | 价值观 × 内在力量 | 更现代的“内在成长”指南，适合青春期读者 |
“死亡结束了生命，却不能结束爱的延续。”
Morrie 没有留下长篇论文，但他用每个星期二的对话，回答了我们一生都会面对的问题：
- 我该如何面对失去？
- 什么才是有意义的生活？
- 为什么爱，是唯一不会贬值的“投资”？
如果你或孩子正在寻找一种“慢下来”的力量，一种“被理解”的温度， 那就读一读《Tuesdays with Morrie》。
这本书不是关于死亡的告别， 而是关于如何好好地爱、好好地活、好好地说再见。
“Love each other or perish.”
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