SAT不是智商考试，而是技巧 + 逻辑 + 耐力的比拼。 但很多中国学生“数学高、英语低”，“刷题猛、进步慢”， 本文为你清晰规划：SAT到底考什么？怎么准备？用什么资源最靠谱？
一、SAT考试新版本概况（Digital SAT）
| 项目 | 内容说明 |
|---|---|
| 考试形式 | 机考（Digital SAT），全程在电脑上完成 |
| 总分结构 | 1600分（阅读写作800 + 数学800） |
| 考试时间 | 约2小时14分钟（较旧版缩短） |
| 模块设计 | 每科两大模块，后一个模块题目难度依据前一模块表现决定 |
| 中国考点 | 中国大陆无考点，需前往香港/澳门/亚洲其他地区参加 |
| 考试官网入口 | SAT官方报名与信息中心（CollegeBoard） |
二、考试内容结构 × 中国学生易错点
✅ 1）Reading and Writing（阅读与写作）
- 段落更短：由多个小段落组成，每段1题，减少信息量压力
- 内容更广：文学、历史、科学、社会话题全面覆盖
- 易错点：生词多、推理难、句式复杂、语法细节多
✅ 2）Math（数学部分）
- 题型分两大类：代数 & 数据问题（Data）
- 数学语言为英文：理解题意是重点
- 易错点：阅读错题干、单位换算、图表理解、陷阱设置
三、SAT备考节奏建议（G10–G12）
| 时间点 | 推荐任务 |
|---|---|
| G10下/G11初 | 建立词汇、语法、逻辑基础，完成第一次SAT模考 |
| G11春–暑假 | 系统练习阅读题型，攻克语法陷阱；数学习惯英文表达，完成1–2轮模考 |
| G12上 | 冲刺弱项、查漏补缺，进行最终一轮实战模考 |
| G12下 | 少数学校接受12月成绩（视申请轮次），多数学生应已提交成绩 |
四、高效提分的3大策略建议
✅ 1. 阅读：建立“逻辑判断+关键词定位”体系
- 练习重点：主旨判断 / 推断题 / 词义理解 / 观点比较
- 工具建议：精读训练 + 拆解真题 + 阅读配音练习（见资源）
✅ 2. 语法：掌握8大语法规则 + 套路刷题
- 包括主谓一致、标点、平行结构、逻辑连接、修饰语等
- 建议制作错题本，归纳高频出错模式
✅ 3. 数学：练习题干理解 + 数据题目适应
- 特别注意英语表达中的陷阱，如“greater than or equal to”等
- 建议以英文题干做练习，训练读题思维而非刷分
五、优质备考资源大合集【含官网入口】
✅ 官方真题与模考平台
| 资源名 | 用途 | 链接 |
|---|---|---|
| ✅ CollegeBoard 官方官网 | 报名、考试信息中心 | https://satsuite.collegeboard.org/sat |
| ✅ Bluebook App 下载 | 官方模考平台（必须使用） | https://bluebook.collegeboard.org/ |
| ✅ Khan Academy 官方练习平台 | 免费练习题+学习计划推荐 | https://www.khanacademy.org/SAT |
✅ 词汇与语法工具推荐
✅ 真题题库与模考资料
| 类型 | 资源链接或说明 |
|---|---|
| 10套官方旧版真题 | 链接下载PDF |
| TDA真题解读 | 可查“Test Diggers Academy”公众号/知乎解析文章等 |
| Reddit SAT版 | r/SAT 社区讨论（适合高阶学生） |
六、典型备考路径建议（按基础程度分层）
✅ 初阶学生（GPA不错但未接触SAT）
- 先刷 Khan Academy 阅读基础题型
- 每天记忆20个SAT高频词汇
- 先做1–2套真题感受难度 → 再评估是否系统报班/找顾问
✅ 中阶学生（已准备托福，想同时推进SAT）
- TOEFL词汇基础可迁移；推荐语法+数学先行
- 1个月内刷完两套Bluebook模考
- 制定错题整理 + 语法拆解本
✅ 高阶目标生（目标1500+）
- 重度训练弱项（如阅读长难句、逻辑跳跃题）
- 研究难题拆解策略 / Reddit 查答题思路
- 多轮模拟考试 + 记录“时间分配 + 精准率 + 心理状态”
SAT提分，靠的是策略+习惯+资源组合 SAT不是“硬刷题”能解决的问题，而是： 阅读：词汇 + 推理 + 精准理解
语法：规则 + 模板 + 结构意识
数学：题干阅读 + 英文逻辑 + 图表适应
你需要一个系统节奏 × 针对方法 × 精准资源组合的路径。
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