SAT vs ACT 核心差异一览表
对于计划申请美本的学生而言，SAT 和 ACT 是两条不同的标化通道，选哪条路，往往决定了后续备考的节奏和效率。很多家长常问：“到底哪个考试更适合我家孩子？”本篇文章将从结构差异、内容风格、学生匹配特征三个层面，对比 SAT 与 ACT，帮助你快速做出科学判断，走好标化第一步。
✅ 一、结构对比：考试模块 × 题量 × 时间
| 项目 | SAT（新机考） | ACT（纸笔） |
|---|---|---|
| 主办方 | College Board | ACT Inc. |
| 模块 | 阅读/文法（合并为Reading & Writing） 数学（允许计算器） | 英语（文法） 数学 阅读 科学 写作（选考） |
| 题量 | 每部分约27题 × 2轮（共54+54题） | 共215题（不含写作） |
| 时长 | 2小时14分钟（含中场休息） | 2小时55分钟（+写作为3小时40分钟） |
| 总分 | 1600分（800阅读/文法 + 800数学） | 36分（4个模块平均分） |
| 是否机考 | ✅（中国学生全部为机考） | ❌（纸笔考试） |
✅ 二、内容风格差异：难度 × 考法 × 思维要求
| 维度 | SAT | ACT |
|---|---|---|
| 阅读速度要求 | 中等偏慢，重逻辑推理 | 阅读量大，题目更多，时间更紧凑 |
| 数学难度 | 注重解题思维、过程完整，题量适中 | 计算量更大，更依赖基础快速运算 |
| 写作是否必考 | ❌ 已取消 | ✅ 可选，但部分大学仍建议提交 |
| 科学模块 | ❌ 无科学模块 | ✅ 设有科学模块（注重数据解读和图表分析） |
| 时间压力 | 相对宽松 | 非常紧凑，平均每题答题时间 <1分钟 |
| 英语文法部分 | 强调上下文逻辑 | 更倾向语法规则、句式结构考查 |
✅ 三、哪种考试更适合你？一图看懂选考建议
| 学生特质 | 更适合 SAT | 更适合 ACT |
|---|---|---|
| 阅读速度较慢，喜欢慢慢分析 | ✅ 是 | ❌ 否 |
| 数学能力强，逻辑推理思维较强 | ✅ 是 | ✅ 是（若计算也快） |
| 擅长快速答题、反应速度快 | ❌ 否 | ✅ 是 |
| 喜欢做图表题，擅长从数据中找结论 | ❌ 否 | ✅ 是 |
| 不喜欢写作，想避开作文 | ✅ 是（已取消） | ❌ 否（ACT写作仍存在） |
| 目标学校位于美国中部、南部等地 | 可考虑，但略弱势 | ✅ 是（ACT更主流） |
✅ 四、实用建议：选对比准备重要得多
- 如果孩子更重逻辑分析、做题细致，建议首选SAT；
- 如果孩子阅读速度快、反应快、偏应试型，可以优先ACT；
- 若时间和能力允许，两者均可尝试模考，以真实体验来定夺。
小贴士：建议学生在G10末/G11初参加一次SAT和ACT的全真模考，对比做题感受后再决定路线。
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