舞蹈专业申请必备材料之“舞蹈履历”：如何系统展现你的专业积累与舞台素养？

在舞蹈类专业申请中，除了关键的舞蹈视频材料外，招生官非常重视申请者提交的舞蹈履历（Dance Resume / Artistic CV）。这份履历不仅是一张简单的“奖状清单”，而是一份能系统展示你作为舞者成长轨迹、专业积累和综合素养的文档。

招生官通过它判断你的训练深度、舞台经验和专业态度，进而评估你是否具备扎实的基础和良好的发展潜力。一个真实、有逻辑、有重点的履历，将大幅提升你的整体竞争力。

✅ 一、什么是“舞蹈履历”？

舞蹈履历是一份专门针对舞者设计的简历，结构清晰、内容专业，以舞蹈经历为核心，通常包含以下内容：

主要板块	内容示例
基本信息	姓名、出生年月、邮箱、舞蹈方向、国籍等
训练背景	学习年限、训练机构、导师名称、学习舞种
演出经验	重要剧目、演出名称、时间、担任角色、演出地点
比赛与奖项	舞蹈比赛名称、获奖等级、主办方
编舞作品	如申请编舞方向，列明作品名称、演出信息
工作坊/大师课	参加的短期培训、国际大师课等
荣誉与认证	考级证书、专业艺术认证，如RAD、CSTD等

✅ 二、舞蹈履历标准示范（英文格式模板）

NAME: Lily Chen
DATE OF BIRTH: 2007.06.15
EMAIL: lilydance@email.com
NATIONALITY: Chinese
DANCE CONCENTRATION: Contemporary & Ballet

➡️ TRAINING HISTORY

2014–2024: Full-time Dance Training at Shanghai Youth Ballet Center
- Focus: Ballet (Vaganova), Contemporary (Graham & Limon), Chinese Classical
- Teachers: Zhang Yuwei, Kelly Ramirez, Li Fang

➡️ PERFORMANCE EXPERIENCE

2023.08 《Giselle》 Full-Length Production – Peasant Pas de Deux (Shanghai Grand Theatre)
2022.12 “Winter Showcase” – Contemporary Solo: Weightless (School Stage)
2021.07 “International Dance Day Gala” – Group Modern Choreography (Shanghai Arts Festival)

➡️ COMPETITIONS & AWARDS

2023 – Youth America Grand Prix (YAGP), Shanghai Regionals – Top 12 Contemporary
2022 – CSTD Asia-Pacific Ballet Competition – Gold Medal (16–17 age group)
2021 – Shanghai Dance Championship – 2nd Place, Group Performance

➡️ CHOREOGRAPHY EXPERIENCE

2023.06 – “Mirror Fragments” – Choreographed and performed solo work for school showcase
2022.11 – “Gravity” – Co-choreographed ensemble piece for school open day

➡️ WORKSHOPS & MASTERCLASSES

2023 – Alvin Ailey Online Intensive (2 weeks)
2022 – Juilliard Winter Dance Experience (Zoom-based, Contemporary focus)
2021 – Masterclass with Fang-Yi Sheu (Taiwan), Modern Improvisation

➡️ CERTIFICATIONS

Royal Academy of Dance – Intermediate Ballet (Distinction)
Chinese Dance Level 10 Certification (中国舞蹈家协会十级证书)

✅ 三、构建有竞争力的舞蹈履历的三个关键维度

1. 训练年限与舞种系统性

维度	说明
起步时间	名校不强制娃娃起舞，但需展现专业、系统的训练路径
舞种宽度	是否涵盖芭蕾、现代、民族及跨界舞种等多元学习
导师与机构	是否拥有长期固定导师、正规工作室和持续训练计划

➡️ 建议家长协助详细记录孩子的起舞时间、学习机构、舞种和所用教材，确保履历详实可信。

2. 演出经验与舞台实践力

重点内容	说明
演出名称	尤其注明正规剧院、大型节庆或学校专业制作
角色类型	主舞、双人舞、群舞等角色清晰标注，体现深度和舞台参与度
地点与机构	明确演出地点和主办单位（剧团、学校、国际项目）
视觉补充	在作品集中附加演出视频截图、舞台服装照片、幕后花絮等

➡️即使是校园演出，也需具体记录“我跳了什么”“担任什么角色”，避免空洞描述。

3. 比赛荣誉与附加亮点

内容类型	说明
国际赛事	YAGP、CSTD、WDC、RAD、Dance World Cup等
区域及全国赛事	省市青少年舞蹈节、艺术节获奖
编舞作品及创新	编舞获奖或入选演出，跨学科融合（性别、科技等主题）尤受青睐

➡️ 避免堆砌无含金量的小奖项，突出专业性和发展轨迹。

✅ 四、常见问题与优化建议

常见问题	解决建议
信息杂乱、无条理	按模块分类，时间倒序排列，标题醒目突出重要经历
国际背景经验缺乏	积极参与线上国际夏校、国际评委比赛、跨国大师课等拓宽视野
语言描述缺乏专业性	用专业动词（performed, trained under, participated in等）准确表达经历
舞种定位不清晰	明确主攻舞种方向和风格线索，形成个人特色

一份结构合理、内容详实、重点突出的舞蹈履历，能让招生官快速了解你的成长轨迹、训练深度和艺术潜质，成为视频材料之外强有力的佐证。无论你是申请芭蕾、现代、编舞还是其他舞种，务必认真准备你的履历，将它打造成展现你专业素养的“名片”。