G9–G10阶段（高中前期）体育路径规划

高中，是梦想开始有“时间线”的阶段。想走体育升学通道的孩子，需要更有意识地投入训练、建立履历，也需要更系统地规划节奏与方向。本文将为你解析：如何从一名热爱运动的学生，逐步成长为“可被大学教练看见的候选者”。

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✅1. Varsity正式校队：训练结构与赛事周期

进入高中，运动正式“入轨”。被选入 Varsity（校代表队） 意味着学生在项目上已具备较高水平，将面临：

➡️ Varsity不仅是比赛单位，更是竞技能力 × 社会认同 × 升学履历的三重加成平台。

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✅2. 招募机制启动：NCSA注册 × Highlight视频初建

从G9开始，想走体育升学路线的学生需逐步开启以下准备工作：

➡️ 视频内容应突出：技术动作清晰 × 比赛节奏真实 × 视角稳定专业 × 配音简洁明了。

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✅3. Showcase / ID Camp / Combine 系统初体验

这是学生第一次与大学教练直接接触的核心平台，也是招募节奏中的关键环节：

➡️ 家长应协助完成：

• 报名优质营地（建议暑期）
• 邮件提前联系目标教练告知出席意向
• 营后及时发送感谢邮件 + 视频片段（跟进联系）

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✅4. 训练、学术与社交的三维时间管理

Varsity与升学准备将占用大量时间，如何管理好训练、课程、社交生活三角平衡，是G9–G10阶段的能力挑战：

➡️ 家长可协助：

• 制定“周节奏计划表”
• 每月复盘一次时间分布是否合理
• 帮助孩子学会说“不”与选择重点

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✅5. 家庭任务：简历搭建 × 教练关系维护 × 初步校名单定位

➡️ 家庭在此阶段应完成一次路径盘点与未来路线模拟：

• 孩子是否愿意坚持高强度训练？
• 是否适合走奖学金竞争 / D3学术导向路径？
• 如何与升学顾问/教练形成协作团队？

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高中前期是“热爱运动的学生”转型为“可被招募的学生运动员”的分水岭。 每一个训练、每一场比赛，开始进入评估 × 记录 × 筛选的系统节奏。

越早建立清晰目标、越早做系统准备，越能在后期招募竞争中掌握主动权。