很多中国家庭在进入 IB、A-Level、AP、OSSD 等国际课程体系后,都会遇到一个关键问题:
- “那还要不要考 SAT 或 ACT?”
- “托福和雅思怎么选?能不能免?”
- “这些考试到底在申请中起什么作用?”
其实,课程体系是你的“主线成绩”,而标化考试是“证明力与竞争力的放大器”。
本文将从家长最关心的角度出发,系统讲清 SAT、ACT、托福、雅思与国际课程之间的关系,帮助你梳理作用逻辑、适配路径、时间规划与组合策略,避免盲目、走弯路,让升学准备更科学、更有把握。
一、这些考试分别是什么?功能对照一览
| 考试名称 | 性质 | 主要功能 | 适用国家 | 常见用途 |
|---|---|---|---|---|
| SAT | 美国大学入学考试 | 衡量数学与阅读写作能力 | 美国、部分加拿大/新加坡/香港 | 美本申请的“学术能力参考” |
| ACT | 美国另一入学考试 | 英语+数学+阅读+科学推理+作文 | 美国、部分港新 | 与SAT功能相近,考查综合学术能力 |
| 托福(TOEFL) | 英语语言能力考试 | 听说读写学术英语能力 | 美国、加拿大、全球 | 非英语母语者的语言能力证明 |
| 雅思(IELTS) | 英国体系的语言能力考试 | 听说读写四项评分 | 英国、澳洲、香港、新加坡等 | 英联邦体系与港新升学用 |
| Duolingo English Test | 新兴英语能力考试 | 可远程考试,简单灵活 | 越来越多美/英大学认可 | 托福/雅思替代选项之一 |
二、它们与国际课程的关系逻辑图
简单说:国际课程是主线,标化考试是辅助证明。
三、各课程体系需不需要标化考试?
| 课程体系 | 是否需 SAT/ACT | 是否需 TOEFL/IELTS |
|---|---|---|
| IB | 美本强烈推荐,其他可选 | 港/新/英/澳需语言成绩,部分可用IB英语免除 |
| A-Level | 美本建议补充SAT/ACT | 港新英几乎必备,个别可用英语主修免除 |
| AP | 强烈建议提交SAT/ACT | 必需语言成绩 |
| OSSD | 申请美本需 SAT/ACT | 加拿大/英国/澳洲语言成绩可豁免(具体学校为准) |
| VCE/WACE | 可免SAT/ACT | 可替代语言成绩,部分学校接受内部英语 |
四、考试时间线建议(适合G9–G12学生参考)
| 年级 | 建议动作 |
|---|---|
| G9 | 英语积累期,阅读写作为主 |
| G10 | 初步尝试托福/雅思,了解SAT/ACT题型 |
| G11上 | 冲刺托福/雅思(力争出分),首次SAT/ACT模拟或实考 |
| G11下 | SAT/ACT正式考试出分 + 开始AP/IB大考备考 |
| G12上 | 再次刷分SAT/ACT(如需),提交申请 |
SAT/ACT的备考周期至少6个月,托福/雅思的输出能力建设也需8–12个月,建议尽早规划。
五、如何组合搭配这些考试?
| 升学目标 | 建议组合 |
|---|---|
| 美国大学(Top 30) | AP/IB + GPA + SAT/ACT + 托福 |
| 英国大学 | A-Level or IB + 雅思 |
| 香港/新加坡 | IB/A-Level/OSSD + 托福/雅思 |
| 加拿大大学 | OSSD/IB/A-Level + 英语成绩(部分学校可豁免) |
| 澳洲大学 | VCE/WACE/IB + 雅思(部分课程可免) |
家长常见误区答疑
| 问题 | 解答 |
|---|---|
| “IB或A-Level成绩很好,还需要考SAT/ACT吗?” | 申美本时建议考,因为大学仍然参考“rigor + test scores” |
| “托福和SAT可以互相替代吗?” | 不能。托福是语言成绩,SAT是学术成绩,两者不能替代 |
| “读OSSD是不是不需要任何考试?” | 不是。申请目标大学仍可能需要语言成绩或补充标化分数 |
| “SAT被Test-Optional了是不是就不用考了?” | 不是。名校虽然可不强制,但提交高分能显著提高竞争力 |
总结
标化考试 ≠ 必考项,但在国际课程中扮演“关键助攻”角色。
家长应结合孩子所学课程体系 + 目标国家大学要求,定制化搭配 SAT/ACT 和TOEFL/IELTS 的组合策略,才能最大程度放大孩子的升学优势。

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